OS NOSSOS SERVIçOS
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Pilates Clínico MAT
Trabalho no chão, com o peso do corpo e pequenos acessórios. Seguro e progressivo, devolve mobilidade e confiança ao movimento.
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![Pessoa realizando exercício de pilates deitada em uma cama de pilates com cabos de resistência.]()
Pilates clínico Reformer
O Reformer acrescenta resistência controlada ao movimento. Mais força e mais estabilidade, sem impacto nas articulações
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FISIOTERAPIA
Uma abordagem clínica à recuperação e à saúde do movimento. Sessões conduzidas por fisioterapeutas, centradas na reabilitação, na gestão da dor e no reequilíbrio do corpo.
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Treino funcional
O complemento natural ao Pilates. Onde o Reformer trabalha o controlo e a mobilidade, o treino funcional acrescenta carga e força: os pilares da longevidade
ABOUT US
Em Lisboa e na Marinha Grande, recebemos quem chega com uma dor, uma lesão ou uma condição clínica, e quem quer apenas cuidar do corpo de forma continuada. Em todos os casos o trabalho é o mesmo: grupos pequenos, acompanhamento próximo das nossas profissionais de saúde, e um plano ajustado ao corpo de cada pessoa.
